Ich kann der Welt nur dann

das Beste geben,

wenn es mir selber gut geht

und ich mit mir in Frieden bin!

Wenn ich körperliche Schmerzen habe, gehe ich zum Arzt, um den Schmerz zu lindern!

Wenn die Seele schmerzt, wenn ich unzufrieden bin, ........!

Was kann ich tun, um meine Lebensqualität zu verbessern?

Eltern wollen für ihre Kinder das Beste! 

Kinder brauchen sichere Eltern!

 "Elternsein mit Leichtigkeit" unterstützt eine erfolgreiche Erziehung mit  achtsamer und wertschätzender Präsenz und Konsequenz!

Erwachsen werden ist schwer - auch für Kinder und Jugendliche!

Beruf und Familie

- wie soll ich das alles unter einen Hut bringen? Wie kann ich eine Brücke zwischen Beruf und Familie bauen und finde dabei auch einen guten Platz für mich?